Prey 0.3.1 - Ahora con Panel de control remoto

Hace mucho tiempo en un lugar muy muy lejano Tomás Pollak sufre el robo de su posesión mas querida, su portátil. Trató de recuperarlo por todos los medios pero fue inútil. De aquella experiencia nace Prey, en aquel entonces un sencillo script que recababa datos tales como Ip, programas en uso, pantallazo de escritorio y cara del ladrón (gracias a la webcam). El proyecto originalmente solo ofrecía soporte a Mac y Gnu/Linux.
Tal fue la aceptación de los internautas entonces que el autor se ve desbordado. Eso no ha evitado que el proyecto siga creciendo.
Actualmente van por la versión 0.3.1 Como novedad ahora es posible, previo registro identificar cada una de nuestras máquinas (hasta un máximo de tres) con un identificador único. Con este es posible administrar remotamente nuestras máquinas en caso de hurto mediante un simple panel de control.

Para los que la opción de registro no les agrade, la opción clásica de enviar cada X minutos un mail a donde le indiquemos con estos datos está también disponible.

La nota completa aquí en este muy buen blog que habitualmente sigo http://www.ubuntizandoelplaneta.com :

Publican el Kernel 2.6.31

De esta manera fue anunciado por Linus Torvalds la liberación del esperado Kernel 2.6.31 que trae un montón de buenas nuevas para la comunidad linuxera. Entre ellas unas de las más importantes: se destaca el soporte a USB 3.0, siendo así Linux el primer sistema en poder soportal totalmente esta función.

Además, como fue comunicado hace unos días atrás, esta nueva versión del Kernel ayudará a que el rendimiento del sistema en los ordenadores antiguos sea mucho mejor a la hora que posean poca memoria. Se destaca también el soporte Kernel Mode Setting para el mejoramiento del modo vídeo por parte del Kernel.

Con este último avance se espera que los chips R5xx de ATI puedan ser totalmente funcionales bajo esta versión del Kernel, todo esto como medida de preparación para poder subir al carro los chips R6xx/R7xx en la próxima release.

Lubuntu, LXDE + Ubuntu, versión oficial de Canonical

Lubuntu es un proyecto que tiene por objeto dar lugar a una derivación oficial del sistema operativo Ubuntu, más ligera, menos ávida de recursos y más eficiente en el uso de los mismos, utilizando el entorno de escritorio LXDE. El nombre Lubuntu es una combinación de LXDE y Ubuntu. LXDE significa Lightweight X11 Desktop Environment, mientras que Ubuntu significa "Humanidad hacia otros" en Zulú y lenguas Xhosa.



Repasando, el escritorio LXDE primero estuvo disponible como un paquete opcional para Ubuntu desde la versión 8.10 "Intrepid Ibex". LXDE también se puede instalar en versiones anteriores de Ubuntu. En febrero de 2009 Mark Shuttleworth invita al proyecto LXDE para convertirse en auto-mantenido por la comunidad de Ubuntu, con el objetivo de conducir a una nueva versión oficial de Ubuntu, que derivo en llamarse Lubuntu. En marzo de 2009, el proyecto de Lubuntu se inició en Launchpad por Mario Behling, incluyendo el logo del proyecto inicial. El proyecto también creó un wiki en la página oficial del proyecto Ubuntu, también bajo la gestión de Behling, que incluye el listado de aplicaciones, paquetes y componentes disponibles.

Como instalar Firefox 3.5 en Ubuntu

Si te gusta siempre tener la última versión de Firefox y Thunderbird en Ubuntu, así sea una versión beta como Firefox 3.5, entonces les explicaré en unos pocos pasos como agregar los repositorios necesarios y como instalar Firefox 3.5 junto con el Firefox estable en Ubuntu. Aclaro, que algunos complementos no funcionan todavía, recordar que es una versión beta...

El repositorio va a depender de tu versión de Ubuntu, copia donde dice linea de APT lo siguiente:

Para Ubuntu 9.04 Jaunty

deb http://ppa.launchpad.net/ubuntu-mozilla-daily/ppa/ubuntu jaunty main

Para Ubuntu 8.10 Intrepid:

deb http://ppa.launchpad.net/ubuntu-mozilla-daily/ppa/ubuntu intrepid main

Para Ubuntu 8.04 Hardy:

deb http://ppa.launchpad.net/ubuntu-mozilla-daily/ppa/ubuntu hardy main

Tip: Si no sabes la versión de tu Ubuntu anda al menú de Sistema y hace click en Acerca de Ubuntu, ahí te dirá la versión del Ubuntu que tenes instalado.

Editen el archivo de source.list ejecutando:

sudo gedit /etc/apt/sources.list

Agrega la línea que corresponda a tu versión de Ubuntu que están arriba. Guarda el archivo y ejecuta:

sudo apt-key adv --recv-keys --keyserver keyserver.ubuntu.com 0xb34505ea326feaea07e3618def4186fe247510be

para agregar las claves de autenticación del repositorio.

Después ejecuta:

sudo apt-get update && sudo apt-get install firefox-3.5 firefox-3.5-branding

para traducir al español anda acá:

http://ftp.mozilla.org/pub/mozilla.org/firefox/nightly/latest-mozilla-1.9.1-l10n/

y selecciona el paquete .xpi que este disponible en ese momento (que es la ultima actualización):

http://ftp.mozilla.org/pub/mozilla.org/firefox/nightly/latest-mozilla-1.9.1-l10n/firefox-3.5.3pre.es-AR.langpack.xpi

y al reiniciar Firefox tendrás todo en Español.

Bien, con estos simples pasos ya tenes instalado Firefox 3.5 en tú Ubuntu, búscalo en el menú de Aplicaciones>Internet>Shiretoko Web Browser.

Saludos....

Que Estoy Escuchando!!!

Bueno, se me ha dado por el reggae en este tiempo, entonces nada mejor que una gran banda para despuntar el vicio: Los Cafres. Este que les muestro es un disco en vivo del año 2006 grabado en el mítico estadio Luna Park. Tiene 23 temas y un excelente sonido. Ademas también tenes el DVD del recital. Se los recomiendo....

(K)Ubuntu 9.10 Karmic Koala Alpha 3

Se anuncio la tercera Alpha de la próxima versión de Ubuntu. Las novedades para Ubuntu son las siguientes:

• GNOME 2.27.4
• Empathy en vez de Pidgin
• Nuevo gestor de inicio de sesión
• Ubuntu One
• Nuevo driver de Intel
• ext4 por defecto
• Grub2 por defecto

Las novedades para Kubuntu son las siguientes:

• KDE 4.3 RC
• Navegador Arora
• Amarok 2.1.1
• KPackageKit 0.4.1.1
• K3b 1.66.0 (alpha 2)
• Versión para Netbooks

Uso básico de APT [Advanced Packaging Tool]

APT significa Advanced Packaging Tool y es usado por todas las distribuciones basadas en Debian. Y es una herramienta que esta orientada a ser usada con conexión a internet, aunque también puede funcionar sin conexión.

• Buscar los paquetes en Internet o localmente
  
• Solucionar las dependencias (a veces para que un paquete funcione necesita que haya otros paquetes instalados previamente: se dice que ‘depende de’)
  
• Descargar de Internet (cuando sea necesario) los paquetes y sus dependencias
  
• Instalar y configurar en el orden correcto los paquetes y sus dependencias

APT obtiene la lista de paquete desde los repositorios. Los repositorios son algo muy mencionado también y básicamente son un conjunto de direcciones de internet donde están los listados de los paquetes como los propios paquetes.
Es también importante aclarar que APT debe ser usado en modo superusuario o root. Por ejemplo estos serian los comandos para las tareas mas usadas, en una consola escribimos:

sudo apt-get update

con eso actualizamos los repositorios

sudo apt-get install paquete

con eso instalamos el paquete y APT se encargara automáticamente de las dependencias y el orden de instalación como ya habia mencionado mas arriba.
Ahora veamos otros comandos que normalmente no son muy conocidos:

sudo apt-get -d paquete

con eso se baja el paquete y todas sus dependencias pero no se instala, es útil cuando queremos instalar los paquetes en otra PC.

sudo apt-get --reinstall install paquete

con eso podemos actualizar a una versión mas nueva o solucionar algún problema cuando ocurre algún error con ese paquete.

sudo apt-get install paquete1 paquete2- paquete 3

con eso instalamos paquete 1 y paquete y al colocar el signo “-” delante de paquete2 le decimos que ese debe ser desinstalado

sudo apt-get remove paquete

desinstala paquete y todas sus dependencias

sudo apt-get --purge remove paquete

esta opción es preferible, al menos por mi ya que además de desinstalar borra todos los archivos de configuración.

Existen unos cuantos comandos que a veces dan algo de miedo pero que pueden llegar a ser muy útiles, pero yo solo recomendaría que los usen si se consideran usuarios avanzados porque puede llegar a ocasionar inestabilidad en el sistema. Son los siguientes:

sudo apt-get upgrade

esa orden actualizara todos los paquetes a su versión mas nueva, obviamente antes es preferible haber actualizado los repositorios con un sudo apt-get update

sudo apt-get dist-upgrade

esto actualizara la distribución de Linux que estén usando a su versión mas nueva.
Ahora, una vez que instalamos un paquete este se queda en la cache (/var/cache/apt/archives) pero podemos ahorrar espacio en disco si los borramos, para ello existen 2 comandos….ha pero ojo que si los borramos y luego necesitamos instalarlos de nuevo APT tendrá que bajarlos de nuevo. Bueno estos son los comandos:

sudo apt-get autoclean

Eso eliminara los paquetes de los que ya exista una nueva versión

sudo apt-get clean

eso borrara todos los paquetes de la cache.
Ahora veamos un poco de como usar las opciones de consulta que normalmente todo el mundo realiza con synaptic. Para ello haremos uso de apt-cache:

sudo apt-cache search palabra

busca todos los paquetes que tengan “palabra” en el nombre o en las descripciones y nos muestra un listado de ellos.

sudo apt-cache show paquete

Nos mostrara información sobre el paquete.

sudo apt-cache depends paquete

Nos mostrara la lista de paquetes de los cuales depende paquete.

Acelera Mozilla Firefox en un 45 %

Este es un sencillo tip para aquellos usuarios de Ubuntu que sienten la lentitud de Firefox. Lo que tenemos que hacer es desactivar Pango, una biblioteca que viene por defecto en Gnome encargada del renderizado del texto, y que ha presentado problemas en su integración con Firefox.

Para desactivarlo anda a tu carpeta personal (/home), apreta Control+H para que aparezcan los archivos ocultos, y abri el archivo llamado .bashrc o .bash_profile. Ahora pega la siguiente línea:

export MOZ_DISABLE_PANGO=1

Guarda los cambios, y en una terminal escribi source .bashrc o source .bash_profile (depende de lo que encontraste). Reinicia Firefox, ¡ Y listo! En verdad, notarás la diferencia, yo lo hice y funciona perfectamente.

Los tipos de novias según los OS.

Un toque de humor informático!!!!

Novia Vista: Es la que uno se cuadra con ella porque la ve bonita, y esta medio buena, pero después de un tiempo te das cuenta que no hace lo que tu quieres, y fue una mala elección.

Novia XP: Es el tipo de vieja mas común, es la novia normal, no es la gran cosa, pero uno lleva tanto tiempo con ella, que no es capaz de dejarla,

Novia Windows 98: Es la que lleva con uno tanto años que pa que cambiarla, si uno ya se acostumbro a esa.

Novia Linux: Se le saca en mayor rendimiento con el menor esfuerzo, ”la vieja fácil”, trata de no joder aunque a veces lo hace, no es tan fea como muchos piensan.

Novia Unix: Casi nadie la conoce, no es bonita ni fea, pero ella se presta para hacer muchas cosas. no cualquiera es capaz de manejarla.

Novia Ubuntu: una subdivisión de linux, es la vieja que con la que uno dice, con esta me voy a casar, prometedora, bonita, pero como toda vieja, tiene su guardado.

Novia Mac: No la tiene cualquiera, para llegar a una de estas hay que tener mucha plata, su mantenimiento es mas caro que una de windows o linux, pero tiene sus ventajas, no jode tanto, es mas manejable, en fin.

Lo que estoy escuchando por estos días!!!!

Esto es lo que estoy escuchando por estos días y quería compartirlo con ustedes, un muy buen disco acústico que rescate de mi colección!!!!

Igual Que Los Nuestros!!!!

TOKIO. El nuevo tipo E5-Tren bala con sus 15 metros de largo de la nariz, diseñado para reducir la resistencia del aire. (AP)

Código Misterioso Descubierto en Pakistán es Nueva Lengua

El grupo, formado por matemáticos y arqueólogos, afirma que el misterioso código sólo podrá ser descifrado si fuera encontrado un elemento -llave "equivalente a la famosa Piedra de Roseta que [por tener el mismo texto escrito en griego y egipcio demótico] permitió la comprensión de los hieróglifos egipcios".

Los códigos misteriosos fueron encontrados en pequeñas placas de piedra, amuletos y placas de cerámica y, hasta hoy, muchos especialistas afirmaban que ellas eran simples pictogramas religiosos o políticos. El equipo realizó un estudio estadístico que comparó la secuencia de símbolos - conocidos como "Escritura del Yendo" - con diversas manifestaciones lingüísticas, desde el Inglés moderno hasta el antiguo sánscrito y también con sistemas no lingüísticos.

"En este punto, podemos decir que la Escritura del Yendo parece tener concomitancias estadísticas con las lenguas naturales", dije Rajesh Rao, científica de la universidad de Washington y líder del equipo que realizó la investigación.

La Escritura del Yendo es conocida hace casi 130 años, "pero a pesar de más de 100 tentativas aún no fue descifrada; sin embargo, se entiende que codifica un lenguaje", afirmó Rao.

El pueblo del Yendo fue un contemporáneo de las civilizaciones egipcia y mesopotámica y habitó el valle del río Yendo - que quedaba donde hoy es lo leíste del Pakistán y noroeste de la India - en una época entre el año 2600 y 1900 a.C..

Ahora, Rao esperanza llegar aún más lejos en el estudio de las escrituras para descifrar su código. "En el momento queremos analizar la estructura y sintaxis de la escritura para deducir sus reglas gramaticales", dije él. El científico espera que este tipo de información contribuya para descifrar el lenguaje en el futuro, aparecerse un equivalente de la Piedra de Roseta.

Fuente: Terra Notícias.

Ubuntu Satanic Edition

Googleando encontré esta distribución de Ubuntu que no tiene desperdicio. Acá les dejo unas imágenes para que entiendan de que se trata.

Y una del escritorio con las ventanas y Compiz Fusión activado....

Linux for the Damned!!! Saludos....

Netspeed, Monitoriza el Trafico de Red

Netspeed es una mini-aplicación (applet) que muestra la velocidad de descarga y subida de nuestra red, tanto en Bits como en Bytes.

Instalar y configurar
Lo instalaremos desde los repositorios de Ubuntu.

$ sudo aptitude install netspeed

Lo ejecutaremos añadiéndolo al panel; botón derecho del ratón en el panel, seleccionamos "Añadir al Panel", buscando y añadiendo "Monitor de la red - Miniaplicación Netspeed".

Puedes configurar la aplicación cambiando el intervalo da actualización, el tamaño de la tipografía, unificando subida y bajada, mostrando bits o bytes...:

Fuente: Ubuntronics.

Palm Pre

Apareció un nuevo equipo con pantalla al tacto, el Palm Pre, un aparato que es potente, elegante y fácil de usar. El Pre, ya esta en venta en los negocios de Sprint por 200 dólares (tras un reembolso).
WebOS, el nuevo sistema operativo de Palm, permite mantener varias aplicaciones abiertas a la vez. Están organizadas como una hilera de tarjetas que se prolonga fuera de la pantalla y uno puede pasar de una aplicación a la otra deslizando el dedo. Por ejemplo, si uno quiere ver un calendario mientras escribe un correo electrónico, puede pasar fácilmente de una aplicación a otra una y otra vez.
Con el iPhone de Apple, uno puede tener abierta una aplicación a la vez. Para pasar del correo electrónico al calendario, debe abrir y cerrar aplicaciones, usando el menú principal.
El webOS alerta al usuario sobre las cosas a las que debe prestarle atención, sin importar qué aplicación esté empleando. En el fondo de la pantalla aparecen íconos anunciando llamadas telefónicas, correos electrónicos y otras cosas. Si uno toca el ícono del correo electrónico, aparece el mensaje.
WebOS, por otra parte, incorpora contactos y calendarios de varias fuentes, como Google, servidores de empresas e incluso Facebook. Muchos teléfonos tienen espacios para una foto junto a cada contacto, pero el Pre automáticamente coloca las fotos de Facebook en la lista de contactos.
En cuanto a hardware, el Pre está bien construido, sin ser nada excepcional. Es levemente más pequeño y más grueso que el iPhone, con delicadas esquinas curvas.
La pantalla, de 7,9 centímetros (3,1 pulgadas) en diagonal, es un poco más chica que la del iPhone (8,9 centímetros, o 3,5 pulgadas). Esto quiere decir que, con menos espacio, resulta un poco más difícil tocar el área indicada con el dedo. Pero el Pre compensa esto haciendo que la superficie debajo de la pantalla sea también sensible al tacto. Por ejemplo, si uno quiere retroceder en el programa que tiene abierto, desliza el dedo de derecha a izquierda.
La pantalla se desliza y aparece un teclado. No es el mejor del mercado, pero sí lo suficientemente bueno, y mucho más sencillo de usar que el teclado de iPhone en la pantalla.
Como contra, el aparato tiene una deficiencia y se agota rápidamente la batería si uno tiene la cuenta de mensajes instantáneos de Google conectada al sistema de mensajes de AOL. Palm dice que arreglará eso. De hecho, cuando desconecté los dos sistemas, no se consumió tanto la batería.
Y se puede prorrogar la vida de la batería si uno programa el Pre para que reciba correos electrónicos instantáneamente y no cada 15 minutos, pero sería bueno que Palm facilite el manejo del consumo de energía.
La cámara del Pre toma fotos de 3 megapixels de buena calidad, ello se debe a que, con los otros teléfonos, pasa mucho tiempo entre el momento en que uno aprieta el botón y la toma de la foto. Ese lapso es mucho más corto con el Pre.
El Pre cuenta con todas las opciones de los teléfonos de este tipo: Wi-Fi, GPS y la posibilidad de comprar aplicaciones en línea. Su capacidad es de ocho gigabytes, igual que la de modelo más barato de iPhone.
Además funciona como un iPod cuando uno lo conecta a una computadora con iTunes. Uno puede transferir su música y sus fotos, pero no puede ver películas o series de televisión adquiridas mediante iTunes, ni se pueden escuchar canciones que tenían restricciones.

Por Peter Svensson, The Associated Press - Nueva York

Chrome: Versiones para Mac y Linux Disponibles Solo Para Desarolladores

Para obtener feedback de los desarolladores, Google lanza por primera vez versiones prematuras de Chrome para Linux y Mac. Cabe destacar que para los usuarios de Linux existe el proyecto Chromium que es el equivalente pero esta versión que Google hace disponible es la versión oficial de Chrome para Linux. Les recuerdo que se encuentra en un estado muy prematuro y por lo tanto Google te exhorta a no descargarlo a menos que seas un desarollador. Pero si deseas darle una probadita pues puedes descargar el .deb que Google nos provee.

Para más información visita Chromium Blog.

Conocer la Vida que le Queda a la Batería de tu Notebook en Ubuntu Linux.

Si queres saber como va la vida útil de la batería de tu querida notebook, lo puedes hacer con un simple comando, en una terminal escribí lo siguiente:

sudo cat /proc/acpi/battery/BAT0/info

En mi caso el resultado fue el siguiente:

alejandro@notebook:~$ cat /proc/acpi/battery/BAT0/info
present: yesNotebookNotebook
design capacity: 4400 mAh
last full capacity: 4308 mAh
battery technology: rechargeable
design voltage: 10800 mV
design capacity warning: 120 mAh
design capacity low: 84 mAh
capacity granularity 1: 36 mAh
capacity granularity 2: 2288 mAh
model number: Primary
serial number:
battery type: LION
OEM info: Hewlett-Packard
Lo que nos interesa son las siguientes líneas:
design capacity: 4400 mAh
last full capacity: 4308 mAh

Allí sabrás cuanto ha disminuido su capacidad, ya que la primera línea es el valor de fábrica y la segunda es la capacidad actual.
Espero les sirva.....

Mi Escritorio....

Acá les dejo unas capturas de pantalla de mi escritorio para que aprecien el impresionante potencial gráfico de Ubuntu.
Si, ya se, uds no lo pueden hacer en sus pc con super Vista, jejeje.....

Asfixia Autoerótica, una practica de moda???

El término asfixia autoerótica fue acuñado por J. Money para definir la forma de obtener satisfacción sexual a través de la pérdida de la respiración durante la masturbación. Esta práctica parece remontarse a varios siglos de antigüedad: está registrada como práctica entre los esquimales y los asiáticos y era ya conocida por los mayas y los celtas, y que fue introducida en Europa por soldados de la Legión Extranjera Francesa a su regreso de la guerra de Indochina; parece ser que estas prácticas la empleaban en los prostíbulos de Extremo Oriente para aumentar la sensación del orgasmo.
La doctora Tina Baker, psicóloga del Hospital General de Jersey, ha señalado que esta acción sadomasoquista que recurre a la estrangulación para alcanzar el orgasmo «es una de las experiencias sexuales más intensas pero extremadamente peligrosa».
Según describe el psicólogo estadounidense Michael Apter en su libro La psicología de la estimulación se trata de «uno de los juegos sexuales más peligrosos del mundo».
Pueden recurrir a esta práctica tanto hombres como mujeres, aunque generalmente lo hacen los varones. Un estudio reciente concreta que suele ser una práctica que prefieren los anglosajones, de raza blanca y alto nivel intelectual.
Hace dos años el vicario de una iglesia de Hamstead fue encontrado muerto, a consecuencia de un estrangulamiento con un collar de cuero. Solo llevaba puesta una máscara de goma y un cinturón de cuero. Estaba rodeado de espejos y material pornográfico.
«Es similar a cuando uno esnifa pegamento o toma ciertas drogas. Uno cae en una especie de trance», señala el doctor Glenn Wilson, del Instituto de Psiquiatría de Londres.
Resulta, sin embargo, difícil determinar cuántos son los que se arriesgan a realizar la «asfixia autoerótica». Como señala el doctor Wilson, sólo se sabe de los casos que terminan trágicamente.
Los forenses indicaron ayer que del centenar de muertes que se producen al año por causas desconocidas pero sospechosas, entre un 1 y 2% obedecen a la «asfixia autoerótica».
Por esta causa, en Estados Unidos mueren al año entre 500 y 1.000 personas. En el Reino Unido fallecen de este modo entre 150 y 200 personas al año
La asfixia autoerótica es una práctica sexual de gran riesgo, pues ha llegado a ser causa de muerte en numerosos casos. Se pueden documentar los siguentes:
El compositor Frantisek Kotzwara murió a causa de asfixia erótica en 1791, probablemente el primer caso registrado.
La muerte en 1994 de Stephen Milligan, diputado conservador británico, fue un caso de autoasfixia erótica combinado con auto-bondage.
En 1997, Michael Hutchence, cantante de INXS, podría haber muerto a causa de asfixia autoerótica; aunque la causa oficial de su muerte es el suicidio.
La muerte en 2004 del miembro del Frente Nacional, un partido de extrema derecha británico, Kristian Etchells.
Probablemente David Carradine, conocido actor de la serie de culto Kung Fu, que falleció el jueves 4 de Junio de 2009, fue provocada por esta práctica.

De Wikipedia, la enciclopedia libre.

Ubuntu Linux

Animate al cambio, proba Ubuntu Linux y sentí la libertad!!!!!

Me había olvidado....

Me había olvidado contar que este fin de semana que paso me fui a ver el recital de Karamelo Santo en un pub de la ciudad. Muy buen espectáculo y muy buena la banda soporte, conformada por jóvenes de acá y con mucho futuro, Santa Planta!!! Les dejo la entrada para que vean....

Recomendaciones Gripe H1N1

No quiero sumar al miedo y confusión general respecto de este tema, pero me parece importante decir que hay que comenzar por informar, y es por eso que tomo este articulo para tratar de aportar un poco mas de info al respecto. Espero sirva para luchar contra mal.

Recomendaciones
H1N1 Influenza (Swine Flu) CDC recomendations-es.ogv
Ana Rivera, asesora de Salud Pública para los CDC, describe la influenza o gripe porcina: sus signos y síntomas, cómo se transmite, los medicamentos para su tratamiento, las medidas que las personas pueden tomar para protegerse de esta enfermedad y lo que deben hacer las personas si se enferman.

Una de las medidas tomadas consistió en la elaboración, por parte de la Secretaría de Salud del gobierno mexicano, de la lista siguiente de recomendaciones para evitar la infección:

• Mantenerse alejados de las personas que tengan una infección respiratoria.
• No saludar de beso ni de mano (salvo que se trate de familiares y conocidos cercanos que no presenten los síntomas).
• No tocarse la cara, en particular las zonas donde las mucosas están expuestas (los ojos, la boca, el interior de la nariz, el interior de las orejas).
• No compartir alimentos, vasos ni cubiertos.
• Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, en las oficinas y en todos los lugares cerrados.
• Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, las manijas y los barandales, así como los juguetes, los teléfonos o los objetos de uso común.
• En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, o presentar, simultáneamente, los síntomas siguientes: tos, dolor de cabeza, dolor muscular y de articulaciones, acudir de inmediato al médico o a la unidad de salud más cercana.
• Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
• Comer frutas y verduras ricas en vitamina A y en vitamina C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
• En caso de que no se tenga acceso a los alimentos mencionados, consumir suplementos alimenticios de vitamina C y vitamina D.
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón (aunque el jabón no ejercerá ningún efecto químico sobre las partículas del virus, éstas se eliminarán de las manos por la acción física de frotarse las manos con agua y jabón).
• En oficinas, call centers y cibercafés, limpiar teclados y ratones de las computadoras con alcohol para desinfectar y evitar una posible propagación del virus, sobre todo si han sido utilizados en las últimas horas o si las utilizan muchas personas durante el día.
• Desinfectar cerraduras de puertas y pasamanos de lugares públicos con hipoclorito de sodio.
• Evitar exposición a contaminantes ambientales.
• No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.